15 SEPT 2026 - Atelier Météo Intérieure

Nous sommes trop souvent happés par notre quotidien, où, très vite, nous agissons en mode « pilote automatique » sans vraiment prendre le temps de s’arrêter et de se demander comment on va, vraiment.

Cet atelier est donc une invitation à ralentir et à prendre un temps pour soi.

Chaque mois, en petit groupe, nous nous réunissons pour prendre la température de notre météo intérieure.

Nous démarrons par une courte méditation pour s’ancrer et entrer au mieux dans le focusing guidé, où nous explorerons, à partir d’un ressenti, notre propre météo sous la métaphore du paysage.

L’atelier se poursuivra par différentes pistes d’écriture pour approfondir ce qui a été ressenti, mettre des mots sur ce qui est là et repartir avec une vision un peu plus claire de son paysage intérieur.

Météo intérieure — édition septembre

Date : 15 septembre 2026
Heure : 18h30
Durée : 1h30
Format : En ligne
Tarif : 30 $ CAD
Places limitées : 10 personnes

Billets non remboursables.